El papel de la ergonomía en la salud y en el trabajo

 

La ergonomía se refiere a la ciencia y la práctica de diseñar objetos, productos y servicios de una manera que sea más amigable con la salud y la seguridad de las personas. Se aplica a cualquier cosa que interacciona con el cuerpo humano, incluyendo productos, espacios, sistemas y trabajos.

Algunos ejemplos de la ergonomía pueden ser:

· Diseño y creación de asientos con soporte lumbar y reposacabezas.

· Diseño de escritorios a una altura adecuada y con Soporte para monitor y teclado.

· Diseño de pantallas que pueden ser ajustadas en altura y ángulo.

· Diseño de teclados y ratones.

· Diseño de herramientas y maquinaria.

La ergonomía también es importante para nosotros los jóvenes trabajadores y estudiantes porque al igual que otros tendremos que pasar por un entorno laboral. La ergonomía en los jóvenes mas que todo se enfoca en hacer lugares de trabajo y de estudio con su comodidad para las personas.

De esto, se pueden incluir como, por ejemplo:

· asientos cómodos y que se puedan adecuar a diferentes alturas.

· Monitores a la altura correcta para reducir los dolores en el cuello y en la espalda.

· Diseño de pantallas y dispositivos electrónicos que sea ajustables y ayuden a reducir la exposición de luz y la fatiga en los estudiantes.

· Diseño de ambientes de estudio y trabajo para que sean cómodos y reducen la fatiga y estrés.

Las sillas y escritorios ergonómicos pueden tener un impacto significativo en el bienestar de los jóvenes profesionales.